控制自己不要沉迷博彩的方法

沉迷博彩的赌徒对于他们的家人，朋友及他们的生活都是一个问题，同时会造成一个不稳定，不安全的环境。

大部分人主观上是可以控制他们的博彩行为，小部分人则有可能无法控制他们的行为。

为了使您能够保持自我控制，希望您能够紧记以下几点：

1 博彩应该只是视为一种娱乐方式，一种付费的娱乐方式，所以不要过度花费金钱在你的娱乐方面。

2 博彩不应该视为一种真正的赚钱方式。

3 避免有急于回本的心理。

4 只参与您能够负担的博彩游戏。

5 随时留意您在博彩上花费的时间和金钱。